食事

 

 

昼食は大きなダイニングテーブルで、皆様の健康と味覚を考えた手作りのお料理でおもてなし致します。

 

 

①雑穀米

 

 

雑穀には多くの食物繊維が含まれており、これにより血流が促進され、腸内の細菌バランスが整うことで、便秘防止に役立つとされています。また、解毒効果もあります。

 

 

②黒米

 

もち米の一種であり、成分にビタミンとミネラルを多く含み、滋養強壮作用がもたらされます。また、色素の成分は、視力増強や肝機能の強化の作用があるといわれています。

 

 

③自家製パン

 

健康に配慮し、添加物の入っていないパンの自然の味をご賞味ください。